SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o ktorej

Czy chodziło Ci o: "o której"?

  • Nad tknąłem ostatnio na allegro na coś takiego http://allegro.pl/mocny-trening-plecow-krzyzak-silownia-i1596671667.html jest to fajne rozwiązanie dosyć tanie i praktyczne w użytku, osoby które maja mało miejsca w siłowni bądź nie jest ich stać na profesjonalnego wioślarza / krzyżaka mogą coś takiego kupić. Moim zdaniem Kelton mógł by wprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2011-05-16 00:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt BSN-u Cell mass NT stak kreatynowy ktorego nie trzeba reklamowac. Posiadam 2 opakowania smak blue raz sprowadzone prosto z USA. Sprzedaję ze wzgledu na kontuzję ktorej sie obecnie nabawiem Zainteresowanych zapraszam na priv lub [email protected] lub gg 8245788 Zmieniony przez - monomack w dniu 2011-05-16 10:12:07 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-05-16 10:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Gruba" redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak. Na początku może wytłumaczę się dlaczego nie zapytałem w temacie "ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1". Moja głowa w odróżnieniu od żołądka nie jest piekielnią otchłanią bez dna która pochłania ogromne ilośći wszystkiego co napotka na drodze, nie jestem więc w stanie od razu zadac wszystkich pytan lecz powoli z biegiem czasu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-05-16 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam 18 lat , ok 185 wzrostu i waże tylko 65kg. Na siłownie chodzę od ponad 3 lat i nie mam pojęcia co zrobić aby przybrać na masie. Od początku wiedziałem że strasznie ciężko idzie mi masa ale sie nie przejmowałem tym bo myślałem że z wiekiem przytyje.Brałem juz przeróżne odżywki i dalej nie mam pojęcia co zrobić. Ostatnio skończyłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-05-16 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przyjemna sprawa :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płatki owsiane 100g/Płatki owsiane 80g+30g otrębów Rodzynki 35g Orzechy włoskie 50g Twaróg półtłusty 125g/4 jaja(2 zóltka i 4 bialka) Mleko 250ml 42/43/100 2.(Zalezy do ktorej mam lekcje) Pierś z kurczaka 140g(a'la schabowy) Masło osełkowe 20g Chleb 5ziarnisty 100g warzywa 3.Przed treningowy(15:00/16:00) Ryz brązowy 150g Tunczyk(tak wiem) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-05-17 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sala do wynajęcia Warszawa Centrum

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sala do wynajęcia Warszawa Centrum Wszystkim instruktorom, sekcjom, klubom, które nie posiadają sali, w której mogliby prowadzić zajęcia, spotkania, seminaria, oraz grupom lub osobom prywatnym które chciałyby ćwiczyć samodzielnie wszelkie sztuki walki, oferujemy wynajęcie sali treningowej. Sala zlokalizowana jest w samym centrum Warszawy, w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-05-18 17:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - data ważności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak w temacie, posiadam kreatynę której termin ważności upłynął z ostatnim dniem marca. Zastanawiam się czy moge ją jeszcze brac, zostało mi jakieś 100 tabsów, nie jest zbrylona, cały czas była zamknieta w oryginalnym opakowaniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-05-18 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor i AAKG MH a arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są okej 11)przewidziane finanse na cykl --- 12) uwagi i sugestie Witam,moje pytanie dotyczy łączenia dwóch środków tak jak w temacie,głownie rozchodzi mi sie o cytruline ktorej jest sporo w aakg mh ponieważ nano słabo mnie pompi,praktycznie wogole,natomiast kwestia argininy..nigdzie nie moge znalesc zapotrzebowania na ten aminokwas albo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-05-18 20:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz federacji WBO w wadze półciężkiej, Juergen Braehmer (36-2, 29 KO), nie przystąpi do pojedynku z obowiazkowym pretendentem - Nathanem Cleverlym (21-0, 10 KO). Planowana na sobotni wieczór walka została odwołana po tym jak 32-letni Niemiec nabawił się rozcięcia podczas wtorkowego treningu. Pomimo tego Cleverly zamierza wyjść między liny i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2011-05-18 21:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam ciczyć ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 12 lat mam 158 cm i ważę około 48 kg.. jestem w miarę chuda ale mam gruby brzuch.. chciałabym go zrzucić .. więc proszę o pomoc . Chciałabym wiedzieć jak ćwiczyć o której godzinie aby efekty były największe i co jeść ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-05-19 16:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ławe

    Temat
    Targowisko

    siema, na sprzedaż mam ławke w której skład wchodzi modlitewnik, prase do nóg, i stojaki. bardzo dobrze mi słuzyła cena jaka mnie interesuje(juz porządnie zaniżona) to 140zł mam sporo zdjęc więc na e-mail będę wysyłał a nie tutaj wstawiał:) więc prosze podawać e-maile lub pisac gg 1337021 pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-05-19 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z praktyki czy najlepiej jak by ktos to bral samo i robil badanie poziomu przed/po. bo nie wiem czy jakies odbloki potrzebne beda Towar byl pewny apteczny - Nowa wersja ktorej nie trzeba przechowywac w lodowce wiec na 100% dzialal Czy ktos jest w stanie powiedziec tez jak przeliczyc takie 160 mg dziennie na ktorys popularny test w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2011-05-19 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! +Kupno i Wysyłka Poręcze zakupiłem akurat w promocji z "obniżką Vatu" dzień przed wprowadzeniem "Gorącej oferty" - w której były jeszcze odrobinę tańsze (koło 30 zł licząc wysyłkę pobraniową). Pozostał "lekki niesmak" - a na dodatek jak widzę ceny tych poręczy nie są na stabilnym poziomie (179zł kosztowały dzień po zakończeniu "Gorącej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2011-05-20 00:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bogata w błonnik

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, staram się pomóc mej kobiecie w problemach z trawieniem. Kiedyś miała jakieś bakterie w żołądku, po zrobionej gastroskopii+antybiotyku niby stan zdrowia się polepszył, ale często ma wzdęcia. Duży problem leży w odżywianiu, niestety. Nie jest to osoba, która ma dostęp do siłowni, jedynie czasem wykonuje w domu jakieś ćwiczenia i to się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2011-05-20 00:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowo kreowany mistrz świata WBO wagi półciężkiej, Nathan Cleverly (21-0, 10 KO), który jeszcze do wczoraj dzierżył pas tymczasowy, podczas sobotniej gali w Londynie zmierzy się w pierwszej obronie swojego tytułu z Aleksym Kuziemskim (21-2, 5 KO)! Jak się okazało, Tony Bellew (15-0, 10 KO), który miał początkowo zastąpić w walce wieczoru [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2011-05-20 09:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania X-boxa 360 arcade w stanie idealnym Konsola ma jeden rok bez śladów użytkowania zadbana. Jest przerobiona i posiada płytę aktywacyjna za pomocą której można grać w gierki :) z DVD. Do konsoli dorzucam 3 Gry oryginalne z serii FIFA 07 - 09 i 11. Konsola posiada dysk 60 GB i jednego pada oraz cały zestaw kabli do podłączenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2011-05-20 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce trenowac wrestling

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdzie znajduje sie obecnie jakas szkola w polsce w ktorej moge trenowac wrestling?? mam 17 lat, za 6 m. 18 wiec ze zgoda rodzicow nie musze sie martwic. Chcialbym tylko wiedziec czy ta wyzej opisana szkolka znajduje sie gdzies w polsce a najlepiej na slasku. Cena nie gra roli wiec jesli mozecie to pomozcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-05-20 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hector Lombard (29-2-1) ma na swoim koncie tylko dwie porażki. Oprócz Akihiro Gono, Kubańczyka pokonał także Gegard Mousasi. Do starcia doszło w 2006r na gali Pride: Bushido 13, a walka zakończyła się zwycięstwem Gegarda przez decyzję. Dziś po 5 latach mistrz wagi średniej organizacji Bellator pragnie ponownie zmierzyć się z Ormianinem. Strasznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2011-05-20 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka atletyczna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zacząłem cwiczenia na siłowni mialem 1 msc przerwy spowodowany kontuzja - cwiczylem dopiero 3 msc. Teraz 2 tygodnie cwicze FBW 3x w tygodniu. Dla uzupelnienia diety ktorej niby nie posiadam ( staram sie jesc jak najwiecej ryzu, piersi z kurczaka warzyw i owocó ) biore gainera i BCAA ( gainera skoncze w 3 tyg i na tym koniec z tym ) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2011-05-20 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynikiem mojego zbulwersowania,sa krytyczne uwagi ze strony przechodniow,jak reaguja na to,ze jedziemy chodnikiem! Ponizej art,znaleziony na internecie,ale warto go przeczytac,a ja ze swoich doswiadczen,przedstawiam moje sytuacje: 1.Jednego razu,jadac bardzo wolno,chodnikiem przy blokach,zblizalem sie do 1 Pana stojacego na calej rozciaglosci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13748 Data: 2011-05-21 12:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)